Question

如果长时间不喝水，会对健康造成哪些影响？

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Answer 1

如果长时间不喝水的话，那么会导致身体中的一些废物无法代谢，在身体无法代谢的同时也会影响身体的健康。因此也可以看到水对于人体是十分重要的，无论是营养素的消化还是吸收，都需要水来进行代谢，最后排出。而且体温的调节也离不开水，水无色无味，在有渗透力的同时也是一种非常好的媒介。可以达到吸收以及存储的信息，给生命体带来更好的帮助。

基本资源

人体如果缺水的话，养分也无法吸收以及输送，而且血液也无法得到运行，让身体里的一些生理活动也无法正常进行。并且水在生物体内也参与了许多生理生化的过程，在这其中如果缺水就无法达到一定的程度。因此大家都知道水是生命源泉，这句话也是有一定根据的，就像是阳光以及空气一样是生命中不可或缺的一个存在，这也是人身体中最基本却又最为需要的资源。

加快代谢

喝水的时候可以让身体内的新陈代谢加快，并且还可以排毒养颜，让皮肤更加的有光泽。而且人体的血管长度加在一起，基本上可以绕地球两周半长，但是血管内的管腔特别的狭窄。而血液里面的重金属和油脂相互融合，慢慢的形成了血栓因子。在这其中如果发生阻塞也会生病，而水可以让这其中的生理器官更好的流动。

补水

并且大家都知道，大脑里面80%的组成部分基本上都是水，而且人在脱水的时候受伤害最为严重的就是大脑。因为水在大脑里面是神经传导的能量，所以充足的水分也可以让大脑得到休息以及调整。因此大家也一定要及时给身体补水，这样对身体也有很好的帮助，在让身体机能健康发展的同时也可以正常运作。

Answer 2

长期不喝水的话，就会导致人的身体里面没有充足的碳水化合物，所以也不能够促进血液循环，而且还会让自己的皮肤变得非常的干燥，引起高血糖的情况。

Answer 3

很有可能会上火，也有可能得高血压，也有可能得高血脂，也有可能不利于消化吸收，最后引发身体炎症。

Answer 4

长时间不喝水，血液会变得很粘稠，血压也会下降，容易损害到肝脏，还会导致便秘，甚至会得肾结石，白内障。

Answer 5

长期不喝水，会让皮肤暗沉，皮肤发黄，生长斑点，也会导致排便不畅，容易上火，新陈代谢减缓，没有精神，做事情提不起精力。