眼睛是人体的重要器官，营养不良影响宝宝视力吗？
缺乏营养不会危害宝宝眼睛视力
眼睛是身体的主要人体器慎悉咐官，如果不留意用眼卫生，用眼过度，例如去看书，看电视剧，看手机时间过长，光源过暗，座姿有误，都能够造成眼睛的疲惫导致眼睛视力减低。
尤其是宝宝年宽纯纪小，更不能让眼睛劳累过度，不可以让宝宝长期或间距地看电视。除此之外，权威专家发觉挑食对眼睛视力发育有比较突出的危害。因为挑食造成营养成分不平衡，危害眼睛的发育。
不论是蛋白或者维生素缺乏，都可以导致眼睛近视或眼睛近视的进一步发展趋势。在肉，蔬菜制品中包含大量的的蛋白质，但维他命较少，而陆燃在肝部，蔬菜水果，新鲜水果中包含充足的维他命，但蛋白较少。因而为了更好地目光的一切正常发育，预防近视眼的产生，缓解眼睛近视的发展趋势，应形成科学合理的饮食结构，多吃新鲜水果，新鲜水果，杂粮，豆类食品，紫菜等，少吃糖果等，切勿挑食。
DHA别名“脑黄金”，占人的大脑中总脂肪率的30～45％，占视网膜不饱和脂肪酸中的50%。充裕的营养价值是视敏度发育的主要基本。被称作脑黄金的DHA在视网膜不饱和脂肪酸中占50%之高，而各种各样视觉营养元素在奶水的成分中，DHA也是最大的，是宝宝视觉发育最重要的营养元素。人类大脑所获取的信息内容，在其中83%来自于视觉，视觉的作用可以直接影响到孩童的反应能力，室内空间感知和直觉速率及观查工作能力等。
叶黄素别名“绿色植物黄体生成素”，是一类型胡萝卜素，是组成人的眼睛视网膜黄点地区关键黑色素。叶黄素是眼睛视网膜和眼睛晶体内唯一被发觉的类胡萝卜素。海外研究表明:叶黄素可以防止眼睛光损害，避免因叶黄素缺少造成的眼睛视力衰退和双目失明症，及其因人体变老引起的心动脉硬化，心肌梗塞和恶性肿
它是眼睛视网膜，黄点不可以缺乏的具体构成化学物质；避免眼睛的生理结构和作用基因变异；是一种强力的抗氧剂，消化吸收紫外光，高清蓝光，压根解决眼睛光中毒了；具备毛细血管扩张作用，改进眼眸血夜血循环，推动营养元素供货。DHA与叶黄素同补更能发挥相辅相成的功效，如纽利兹的藻类获取DHA复合型胶囊，不但DHA成分科学研究，质量好，还尤其加上叶黄素，
能更快的推动宝宝智商，眼睛视力全方位发育。DHA便于被氧化，如缺乏叶黄素，补数最多的DHA对视网膜发育与健康保健也是毫无价值的。叶黄素是唯一可存有水晶体的类胡萝卜素，能够提高水晶体的抗氧化能力，抵御紫外光与氧自由基的损害，并可维护眼睛的毛细血管，保持优良的血液循环系统，能合理的预防和缓解假性近视的功效，提升视觉朗逸度。带有维生素D及胡萝卜素的食品对眼睛有利。
