Question

长期失眠有什么危害？

Answer 1

长期失眠的几大危害包括困倦、体力下降、自主神经紊乱症状和焦虑等。失眠症是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或者睡眠持续困难，所导致的睡眠质量和睡眠时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，从而影响到正常的社会功能。

随着社会竞争的加剧，失眠患病者越来越多，失眠可表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等，长期失眠可引起日间困倦、体力下降、伴有紧张不安、情绪低落等，严重者出现心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱症状。多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑，焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。

Answer 2

失眠有哪些危害

Answer 3

长期失眠的危害性很大的，严重影响到身体，精神等

Answer 4

长期失眠会引起心血管等疾病，还有一些其他类疾病，像精神上的

Answer 5

长期的失眠会导致我们的身心的各种的损害，比如对身体损害就会导致高血压、糖尿病、冠心病、衰老。对于心理的损害就是长期失眠可以让人焦虑、抑郁，甚至有的严重感觉生不如死采取自杀等等，这是对我们身心的影响。除此以外还对我们的社会功能造成很大的影响，比如失眠以后第二天注意力不集中，记忆力下降工作效率低下，如果开车的话容易走神出现交通的意外等等。总之失眠的后果非常的严重，所以大家要重视有失眠的问题一定要及时的就医。