我国每年60万人猝死，43%的人在40岁以下，年轻人猝死率为何这么高？
随着社会的发展以及科技的进步，现在人们对于自己的身体健康，也越来越重视，同时在日常生活当中大部分人们在空余时间回去进行体育锻炼来增强自己的体魄。然而现如今随着社会压力越来越大，同时现如今青少年们猝死的现象也随之增多，而青少年们之所以猝死率会这么高，那是因为现如今大部分青少年的他们都存在着许多生活上的坏习惯，而这些坏习惯对于他们的身体健康来说都有着非常严重的损坏，因此为了自己的身体健康着想，青少年们一定要养成一个良好的生活习惯。
首先就是对于青少年来说，先注意由于社会压力对于他们越来越大，他们可能在工作上或者是在学习上都存在着许多的压力，而这些压力就会使得他们长期存在着一种负面的思想，而这种负面的思想很容易会使得他们身体受到一定的损伤，同时如果我们在日常生活当中，身体内的存积了大量的负面思想，那么就会对于我们的神经系统功能造成严重的损坏，进而就会导致我们身体一些器官运行出现不正常，这样就会增加我们猝死的可能性。
其次就是现在大部分年轻人他们长时间的待在一个二手烟的环境当中，唐如华年轻人长时间待在一个二手烟的环境当中，那么就会对他们身体健康造成非常严重的危害，大家都知道二手烟对我们的身体有着非常严重的损快，甚至如果长时间的处在二手烟的话，安静当中他们很有可能就会使得年轻人的呼吸系统以及肺部出现一些问题，进而就会导致他们猝死的现象。
最后就是对于大部分年轻人来说，他们在日常生活当中由于学习或者是工作上的压力，他们的睡眠时间大幅度的减小，因此就会导致他们在白天的时候感到十分的疲惫，而这种疲惫感如果日积月累的话，很有可能会是青年人他们的身体状况变得越来越糟糕，同时情况严重的话，很有可能会使得他们的大脑由于得不到充分的吸入袭击，而就会出现贡献问题，而这种问题的出现就会使得青少年们在日常生活当中很有可能会发生猝死的现象。
因此对于青少年们来说，在日常生活当中一定要保持一个良好的生活作息，这样才能够对于自己的身体健康有着非常不错的保障。
