Question

老年人血脂高怎么办？

Answer 1

“老年人出现了血脂高的情况，就要积极的应用降脂类的药物来进行治疗，还要改善患者的生活方式，包括饮食和运动方面。患者可以服用降胆固醇的药物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀，洛伐他汀。还要进行饮食的调理，一定要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，可以吃一些不饱和脂肪酸的食物，如新鲜的水果和蔬菜，患者一定要坚持的进行一些运动，来保持健康的体重，如打太极拳，或者是练习瑜伽，散步等，患者还要戒烟，戒酒，一定要限制食物中胆固醇的摄入，患者还要避免一些不良的因素，如熬夜，劳累等，患者一定要保持心态的平和。”

Answer 2

老年人出现了血脂高的情况，就要积极的应用降脂类的药物来进行治疗，还要改善患者的生活方式，包括饮食和运动方面。

患者可以服用降胆固醇的药物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀，洛伐他汀。还要进行饮食的调理，一定要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，可以吃一些不饱和脂肪酸的食物，如新鲜的水果和蔬菜，患者一定要坚持的进行一些运动，来保持健康的体重，如打太极拳，或者是练习瑜伽，散步等，患者还要戒烟，戒酒，一定要限制食物中胆固醇的摄入，患者还要避免一些不良的因素，如熬夜，劳累等，患者一定要保持心态的平和。

Answer 3

病情分析：首先是饮食调整，在饮食方面积极的进行调解，坚持低脂饮食，避免油类食物和脂肪类食物的摄入。尽量不要吃肥肉和动物肝脏，多吃一些粗纤维的食物，还能够对于血脂的水平进行调节，并且能够促进肠道的蠕动。但是要注重易消化，符合老年人的肠胃特点。
其次是药物治疗，如果老年人血脂偏高的情况比较严重，需要在医生的指导下，积极的使用降血脂的药物进行治疗。用药时遵医嘱，把握合适的剂量。
专家提示：老人血脂高首先需进行饮食调整，坚持低脂饮食，多吃粗纤维食物，可调节血脂水平，促进肠胃蠕动。其次是进行药物治疗，在医生指导下，服用降血脂药物治疗。日常生活坚持适当饮水。

Answer 4

第一方面，通过生活方式的改变。患者低盐低脂饮食，每天六克以下的盐，尽量不吃猪牛羊肉，尽量以蔬菜水果，高膳食纤维的饮食为主，第二方面，每天适当的运动，可以保证每天40分钟左右的微汗运动就可以。要保证一个充足的睡眠和保证一定的维生素的摄入。这是生活方式的改变
第二方面是药物的调整，药物调整当中要去根据患者血脂升高的不同项目来选择不同的药物，如果是低密度脂蛋白升高，要选择他汀类的调脂药物，如果是甘油三酯升高，要选择贝特类的调脂药物，根据不同的调脂药物来进行不同的治疗。

Answer 5

​老年人血脂增高，有可能是会诱发冠心病、心肌梗塞，脑梗塞这一类心脑血管疾病，所以老年人出现血脂增高的话，首先要进行饮食的调理。

第一，不要吃高胆固醇的食物，大家都知道胆固醇摄入过多的话，会导致体内胆固醇含量增加，而胆固醇是参与动脉粥样硬化的重要因素之一。

在日常生活中，富含高胆固醇的食物，主要有动物的内脏、蛋黄、鱼类，这些食物尽量少吃。

第二、高脂肪的食物也不要吃，高血脂它本身就是因为脂肪在体内堆积，无法代谢而导致了体内血脂的不断增加。所以，如果再摄入高脂肪的食物，那么体内的血脂就会不断上升。

常见高脂肪的食物，有肥肉、奶油、花生这些食物。

第三、高糖类的食物也尽量少吃，体力多余的糖分会转换成甘油三酯储存起来，所以说也要尽量少吃高糖的食物。另外，要进行适当的运动，控制体重，这样血脂才能够缓慢的下降，如果通过控制饮食以及增加运动，血脂仍然较高，就需要科学规范的应用降脂药物进行治疗。