可以用中医疗法治疗耳鸣吗?
中医对于耳鸣治疗是多方面多层次的,包括中药,针灸,导引,情志疗法等方式,均取得了较好的临床疗效。是可以用中医疗法进行治疗耳鸣的,并且效果还比较好。但是,在生活中,我们一定要注意生活的环境不要太过于喧闹。经常生活在噪音大的环境下,就可能会患上耳鸣。一旦患上耳鸣,对我们的生活影响非常大。那么,患耳鸣的原因是什么?该如何预防呢?我们大家一起去了解一下。
一、患耳鸣的原因
引起耳鸣有很多原因,其中一种就是心理精神因素。如果受到意外事件突然强烈的刺激可促使耳鸣发生,情绪或精神,紧张,低落,忧郁,过度疲劳等均可以加重耳鸣,耳鸣本身又可以使患者出现不良的情绪和心理状态,相互影响,就会出现恶性循环。还有一个重要的因素就是噪音,一个人如果经常生活在噪音环境中,患耳鸣的几率就会增加。 噪声可加重原有的耳鸣,但有时候也能使原耳鸣减轻或缓解。吸烟,喝酒以及饮食习惯都与耳鸣的引起有关,经常吃一些高胆固醇以及高盐的食物,就会加重耳鸣。所以一定要戒烟限酒,养成一个良好的生活习惯。
二、如何预防耳鸣?
在生活中,一定要避免接触噪音,经常接触噪音,就会引起耳鸣。还有,要有一个愉快的心情,不要经常情绪低落,焦虑。要养成一个良好的生活习惯,注意劳逸结合,然后要保证充足的睡眠,不要熬夜。还要戒烟戒酒,烟酒会毒害,听神经,久而久之就会引发耳鸣、耳聋的问题。要注意补充一些微量元素,比如铁,锌,钙。要少吃一些高油,高盐,高脂,高甜类食物,这些都会影响血液循环,加重耳鸣现象。一句话总结就是:注意饮食清淡,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。