Question

读《自卑与超越》有感（1）

Answer 1

前几天参加速度营，以手指牵引，从长z 不断训练到短z ，快速读了二分之一。写一些阅读的感想。

缘起。这本书第一次是从樊登读书会知道的，听了2遍后，依然没有太多印象，只记住一个中心思想：大意是人们会努力去弥补自卑的地方，这个过程会让人超越自卑本身。用网络流行语就是：生命本身的意义是享受生命变好的过程。后来，跟许多同学、朋友聊天，发觉，大家都认为自己是个自卑的人。于是我买了这本书，想再看一看，多吸收点，希望自己自信，也希望让身边的人自信。但是此书放了一年，参加葛叔速读营后，才拿出来读。

概况。本书分为12章节，分别为第一章：生活的意义；第二章：心灵与肉体；第三章：自卑感与优越感；第四章：早期记忆；第五章：梦；第六章：家庭影响；第七章：学校影响；第八章：青春期；第九章：犯罪与预防犯罪；第十章：职业；第十一章：朋友与伙伴；第十二章：爱情与婚姻。我目前看了前6章。

主要内容梳理。第一章印象深刻的是：我们都生活在“意义”的范畴。至于意义的定义作者给了通用标准——与他人合作，对社会做贡献。另外，给了三个依据：人类受地球环境影响（自然环境）、人类与他人产生联系、人类有不同性别。该部分从宏观角度述说了人如何生活的有意义。我自身也时常思考这个问题。抛开自己与他人比较的失落感，我认为自己现在的生活是有社会意义的，只是我个体的意义感有些薄弱。这在本书中尚未找到答案。第二章是说人的行为受情感情绪影响。该部分写了原因，但是如何去情绪管理，让行为始终保持理性，文中还没有详细交代。第三章是人的自卑和优越感的获得，印象不多。第四章是童年的影响，与市面上流行的心理学常识类同。第五章梦是最吸引我的。前几天我的工作有很多问题，确实一一投射在梦里。第六章家庭的影响是能够从生活中印证的，读了内容，能让人更好的了解自己。

有位哲人说，人一生最难的事情就是认识自己。我们持续的阅读、写作，就是在做这个最难的事情。希望我自己能坚持下去。