Question

如何让自己过得充实且快乐

Answer 1

    近期因自己工作上的失误，让我意识到工作、生活、个人学习这三件事上应该合理安排时间，让自己过得充实且快乐。

一、明确自己的目标，让自己的生活更加有意思

1、工作方面：认真完成每日该做的工作事项，提高自己的专业技能（备考专业考试）。

2、生活方面：（1）学习科学育娃，享受与孩子的快乐时光；

（2）假期休闲时光：多陪伴家人，一起旅游或逛街；

（3）与朋友小聚，聊聊八卦，放松心情。

3、学习方面：（1）深入学习理财知识并实操，早日成为富婆，哈哈；

（2）多读书读好书，提高阅读理解的能力，养成阅读的习惯；

（3）早日成为写作小能手，达到随时想写就能写出来的境界，目标远大~

每个人都会经历生活中的各种酸甜苦辣， 当你觉得苦时可以做让你甜蜜的事，那样生活才更有意思；

当你感到烦闷或不开心时，不妨停下来思考自己的目标，或许你又有动力往前走了。

二、按重要性顺序列每日清单

1、从重要性和紧急性程度，合理安排要做的事。

（1）优先做重要不紧急的事情，把主要精力放在这个上，比如长期的学习计划（知行合一）

（2） 既不紧急也不重要 的事有时间再做，可以不做。比如闲聊、刷抖音、微博；

（3）紧急又重要的事情可以委托给他人做，自己少做。

2、每日清单：从最重要的三件事开始，做完一件划掉，很有成就感，列太多完不成哦！

三、时间发挥最大作用

1、最好的时间：最好的时间放在产出最大的事情上（重要但不紧急的事情放在效率高的时间段，比如阅读、学习理财）

2、碎片化时间：听书、学英语，思考效率最低的时间段用来回复微信消息或者工作安排，比如上下班途中回复微信消息。

四、保持足够的睡眠和愉快的心情

1、不要熬夜或晚睡，它不仅对身体不好，而且第二天让你的精神不好，心情容易烦躁。我深有体会，所以敷个面膜，睡个美美的觉心情都愉快！

2、每天未完成的事，不要有内疚感，允许自己适当放松。比如看个偶像剧、找本小说看，看到帅哥美女养眼，心情都超愉快，哈哈！