Question

家庭不和睦怎么办？

40多岁的爸爸喝了酒就和妈妈吵架，爸爸平时很凶，我不敢和她说心里话，不敢劝他怎么办，是那种克服不了的恐惧

Answer 1

1、首先你要知道发生的矛盾是因为什么，理解矛盾发生的起因，找到根源才能对症下药，从根本上解决矛盾 ，在采取一定的方法去解决问题。

2、发生矛盾首先反思自己是不是做的不够好，主动承担错误，或者想不明白的时候，先承认错误，把责任揽下来，先让对方的气消了，再坐下来好好谈谈，对方是因为什么而生气，化解彼此的矛盾，让家庭更和睦

3、多换位去思考，发生矛盾时，可以反过来站在对方的角度去思考，设身处地的考虑一下对方的所思所想，对方是怎么考虑的，相信彼此的矛盾很快就能解决

4、多关心对方的感受，不要只顾着自己，觉得自己受了委屈，你觉得是好的，对方不一定这么觉得，反而觉得你没有考虑对方，因此考虑问题时也要考虑一下对方的感受，真正的满足了对方的心理需求，才能避免矛盾的发生

5、学会控制自己的情绪，在矛盾发生时，首先要冷静下来，不要不管不顾的发脾气，也不要大吵大闹，不仅解决不了问题，反而会把矛盾激化，更不可收拾。因此发生矛盾的时候首先要冷静下来，心平气和的去解决问题

6、学会用感情来处理问题，人与人相处都是用感情来的，用心呵护，没有什么是化解不了的矛盾，用心沟通，用情感化，矛盾只会越来越少

与外人都需要一些方法，更何况是朝夕相处的家人呢，更是需要一些相处之道，发生矛盾是在所难免，发生问题之后要懂得去化解，要不只会让家人越走越远，甚至家庭破裂。