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解决自尊心太强这一问题的方法如下:
1、认清自己的优缺点。有时候自尊心太强,会使我们盲目自信,觉得自己很不错,看不到自己的缺点。这样下去,即使别人对我们有正确的建议,我们也会选择不听,然后对他人的意见产生排斥的心理。只有看清自己的长处,同时也认识到自己的缺点,才能让我们倾听别人的意见,才能培养一个适度的自尊。
2、看对方讲话的内容是否合理。在我们认清自己的优缺点,对自己有准确的了解之后。别人对我们的指责,否定的时候,我们要看看他讲话的内容是否真实、客观。比如我也算是自尊心比较强的人,但是如果有人否定我,我会先冷静下来,不去管这个人如何。我就去思考他话里的内容,是不是正确,是不是客观的。如果是,我就会反思,就会去改正。如果不是的话,我才会去反驳。所以你也不要听到别人的意见,就立马反驳,下意识排斥,这样你会错过很多改正自己的机会。
3、保持谦逊。其实保持谦卑的心态,对别人的意见给予包容和理解,在和别人相处的时候不要有那么强的掌控欲。时间长了,你就会发现有些自尊是没有必要的,有时候你放下了面子,去学习,去改正,给你带来的收获更大。长久下去,你的自尊心就会变得合理,有些过分、过度的自尊,也会被你摒弃。
1、认清自己的优缺点。有时候自尊心太强,会使我们盲目自信,觉得自己很不错,看不到自己的缺点。这样下去,即使别人对我们有正确的建议,我们也会选择不听,然后对他人的意见产生排斥的心理。只有看清自己的长处,同时也认识到自己的缺点,才能让我们倾听别人的意见,才能培养一个适度的自尊。
2、看对方讲话的内容是否合理。在我们认清自己的优缺点,对自己有准确的了解之后。别人对我们的指责,否定的时候,我们要看看他讲话的内容是否真实、客观。比如我也算是自尊心比较强的人,但是如果有人否定我,我会先冷静下来,不去管这个人如何。我就去思考他话里的内容,是不是正确,是不是客观的。如果是,我就会反思,就会去改正。如果不是的话,我才会去反驳。所以你也不要听到别人的意见,就立马反驳,下意识排斥,这样你会错过很多改正自己的机会。
3、保持谦逊。其实保持谦卑的心态,对别人的意见给予包容和理解,在和别人相处的时候不要有那么强的掌控欲。时间长了,你就会发现有些自尊是没有必要的,有时候你放下了面子,去学习,去改正,给你带来的收获更大。长久下去,你的自尊心就会变得合理,有些过分、过度的自尊,也会被你摒弃。
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分析:
自尊心强的人表现在好胜心强、在意他人的看法,以及对自己要求高。这些特点有好的一面也有不好的一面,会成就我们,也可能会伤害我们。
自尊心强的人负责任、做事动力强,通常会比较勤奋,而且积极的自尊心会使得我们自信、自爱、自强不息。然而,过强的自尊心则可能导致脆弱和自卑,也有可能走向偏执或者自负的另一个极端。
态度:
正确地认识到自己的长处和短处,客观自我评价。
客观地看待问题,允许不同的意见。
不要对他人的言语太过于敏感,对于他人的话要有正确的判断和认知。如果别人说得有道理,就通过反思和总结来提高自己。
不要否定自己的失败和消极的感受,自我认可。
方法:
暗示自己:不要把自己太当一回事,我也只是芸芸众生中普通的一分子。
要把一部分自我关注的注意力放在关心他人和观察客观环境上。
把过强的自尊心作为提升自己的动力。
孩子自尊心过强:
1.对自尊心强的孩子,减少批评和比较,但也不要溺爱,让自尊心成为他走向成功的动力,而不是敏感的理由和自我的负担。
2.家长运用实例让孩子懂得人生的挫折就如自然界的风雨一样,不可避免。让孩子把挫折、失败当作进步的阶梯和磨炼意志的机会。
3.慢慢引导孩子告知孩子犯错也是可以原谅的,犯错也是没关系的,即使不是第1名也没关系。
4.告诉孩子:有时候,自尊心也可以放下,接受别人的批评,改正自己的错误。
5.在游戏中培养孩子对输赢的淡化:不以成败论英雄。对于比赛中输的但是表现得很好、具备优良品质的一方提出赞赏。
自尊心强的人表现在好胜心强、在意他人的看法,以及对自己要求高。这些特点有好的一面也有不好的一面,会成就我们,也可能会伤害我们。
自尊心强的人负责任、做事动力强,通常会比较勤奋,而且积极的自尊心会使得我们自信、自爱、自强不息。然而,过强的自尊心则可能导致脆弱和自卑,也有可能走向偏执或者自负的另一个极端。
态度:
正确地认识到自己的长处和短处,客观自我评价。
客观地看待问题,允许不同的意见。
不要对他人的言语太过于敏感,对于他人的话要有正确的判断和认知。如果别人说得有道理,就通过反思和总结来提高自己。
不要否定自己的失败和消极的感受,自我认可。
方法:
暗示自己:不要把自己太当一回事,我也只是芸芸众生中普通的一分子。
要把一部分自我关注的注意力放在关心他人和观察客观环境上。
把过强的自尊心作为提升自己的动力。
孩子自尊心过强:
1.对自尊心强的孩子,减少批评和比较,但也不要溺爱,让自尊心成为他走向成功的动力,而不是敏感的理由和自我的负担。
2.家长运用实例让孩子懂得人生的挫折就如自然界的风雨一样,不可避免。让孩子把挫折、失败当作进步的阶梯和磨炼意志的机会。
3.慢慢引导孩子告知孩子犯错也是可以原谅的,犯错也是没关系的,即使不是第1名也没关系。
4.告诉孩子:有时候,自尊心也可以放下,接受别人的批评,改正自己的错误。
5.在游戏中培养孩子对输赢的淡化:不以成败论英雄。对于比赛中输的但是表现得很好、具备优良品质的一方提出赞赏。
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不要孩子一做错了事就马上批评孩子,从孩子所在的角度去思考,想想孩子为什么这样做,先了解孩子的动机,再选择适当的教育方式。家长要在了解的基础上,注意自己的语言和方法要适当,只有这样做,才能做到保护孩子的自尊心,才能从根本上教育孩子。
当孩子受挫时,家长不要盲目指责和逼迫孩子。自尊心强的孩子承受打击和挫折的能力弱,这时家长要用心倾听孩子的声音。比如孩子受到老师的误解而不去上学,既是对老师误解的抗议也是自尊心的自我保护策略。这时家长不能硬逼孩子上学,而是要耐心听孩子讲出事情的原委,再与老师沟通,既维护了孩子的自尊心,也让老师知道事情的经过。
年龄较小的孩子尤其是男孩子都喜欢争强好胜,可以采用一些游戏来淡化孩子的输赢意识,引导孩子以平常心正确看待成功与失败,让孩子赢得起也输得起。平时可结合奖励措施,和孩子做一些反规则游戏。比如,和孩子打扑克时,谁打输了就奖励他小红花或红五星;下棋时约定,谁要是下输了,就可以讲条件。此外,在游戏过后的适当时候,家长教育孩子客观地认识考试分数,正确地看待成败。
在家庭教育的过程中,有些父母喜欢以家长的身份对孩子采用命令式的语气。但这种单方面命令方式的教育,对孩子自尊心的发展会产生负面的影响。孩子会完全按照父母的意思做事,导致孩子的自主性受到压制,很容易使孩子形成胆小和懦弱的性格
当孩子受挫时,家长不要盲目指责和逼迫孩子。自尊心强的孩子承受打击和挫折的能力弱,这时家长要用心倾听孩子的声音。比如孩子受到老师的误解而不去上学,既是对老师误解的抗议也是自尊心的自我保护策略。这时家长不能硬逼孩子上学,而是要耐心听孩子讲出事情的原委,再与老师沟通,既维护了孩子的自尊心,也让老师知道事情的经过。
年龄较小的孩子尤其是男孩子都喜欢争强好胜,可以采用一些游戏来淡化孩子的输赢意识,引导孩子以平常心正确看待成功与失败,让孩子赢得起也输得起。平时可结合奖励措施,和孩子做一些反规则游戏。比如,和孩子打扑克时,谁打输了就奖励他小红花或红五星;下棋时约定,谁要是下输了,就可以讲条件。此外,在游戏过后的适当时候,家长教育孩子客观地认识考试分数,正确地看待成败。
在家庭教育的过程中,有些父母喜欢以家长的身份对孩子采用命令式的语气。但这种单方面命令方式的教育,对孩子自尊心的发展会产生负面的影响。孩子会完全按照父母的意思做事,导致孩子的自主性受到压制,很容易使孩子形成胆小和懦弱的性格
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