Question

喝什么可以茶排毒祛痘？

Answer 1

　　有些人脸上的痘痘怎么都去不掉，其实这跟体内毒素有关，想要彻底祛痘，需要喝中药调理，比如常喝中药茶等，那么喝什么茶排毒祛痘呢?下面我和大家一起学习排毒祛痘的茶。
　　排毒祛痘的茶
　　一、三花保健茶

　　材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。

　　泡法：

　　1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

　　2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强面板抗过敏能力，并能够消脂塑身。

　　二、山楂茶

　　材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。

　　泡法：

　　1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。

　　2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。

　　功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。

　　三、百合花茶

　　材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。

　　泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　功效：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

　　四、洛神花茶

　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　泡法：

　　1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　　2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用高温会破坏蜂蜜的营养以增加甜味。

　　功效：有美容、祛斑、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。
　　排毒瘦美白祛痘的方法
　　蜂蜜柠檬水减肥做法

　　原料：柠檬2个、蜂蜜适量

　　做法：

　　1、取一个可以密封的玻璃罐子，下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部。

　　2、柠檬切片后平铺在蜂蜜上面，尽量让柠檬都沾上蜂蜜。

　　3、就这样一层蜂蜜一层柠檬的放。

　　4、最后在最上面的柠檬上也浇上一层蜂蜜。

　　蜂蜜柠檬水的注意事项

　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉，如果你喜欢在其中调一些蜂蜜也是可以的，因为蜂蜜同样也是减肥食品。

　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
　　夏季喝什么茶排毒养颜祛痘
　　1、普洱茶有助于排毒养颜

　　这是一种很常见的浓茶,主要的产地的在云南。不仅能够治疗便秘,而且对于肠胃蠕动很有帮助。功效:普洱茶能够帮助消化、消除油脂,而那些肠胃不太好的人群,不要勉强饮用这类茶水。

　　2、大枣菊花茶有助于排毒养颜

　　很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,秋季是一个干燥的季节,喝菊花茶就是不错的选择,大家不妨试试。材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

　　3、山楂茶有助于排毒养颜

　　爱好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。功效:这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。

　　4、喝菠萝蜜瘦身茶能够有效祛痘

　　将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

　　5、红枣玫瑰山楂茶有助于排毒

　　用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。可以一天饮用一两杯,肠胃适应了当茶喝,等到瘦得差不多就可以把间隔拉长,一星期喝一两次就可以了,冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。功效:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。

　　6、山楂橘皮茶有助于排毒

　　将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。功效:山楂能活化回圈,橘皮可促进消化、消除体内毒素。