Question

儿童长高吃什么钙片补钙效果最好？

Answer 1

孩子的健康对于家长来说是最为重要的，其中补钙是孩子健康成长不可忽视的一部分。然而，随着市面上各种补钙产品的不断涌现，让家长选择起来变得越来越困难。

补钙产品可以分为保健品和药品两类。保健品通常是针对成年人的，而针对孩子的补钙产品则大多数是药品。
专业上建议使用药品而不是保健品，因为保健品的钙含量通常很低，且不受监管，质量无法保证。而药品则是经过药品管理部门批准并监管的，品质有保障。

国产的补钙药品通常只有碳酸钙一种，价格便宜，但副作用较大，例如容易引起便秘。而进口产品则有磷酸钙，价格稍高，但磷酸钙是最接近骨骼的钙，不会引起便秘，也易于吸收。此外，如果有条件，建议选择添加了维生素D3的药品级磷酸钙，因为维生素D3可以促进钙的吸收，并且能够增强孩子的免疫力。

最后，我想再次强调品牌的选择。市场上有很多品牌的补钙产品，但质量和功效也参差不齐。建议选择知名品牌，以确保产品的质量和安全性。

总之，孩子的健康是我们最为关心的，补钙是孩子健康成长不可或缺的一部分。因此，我们需要选择适合孩子的补钙产品，并且在选择时注意品质和功效，以确保孩子的健康和成长。

Answer 2

儿童长高最好是通过食物进行补充，吸收好，而且没有任何的副作用，可以多吃一些含钙丰富的食品，但是由于儿童生长发育比较快，有的时候需要补充钙剂，可以补充柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙，比较容易吸收，而且没有防腐剂和添加剂，味道好，适合儿童服用。