隔空给你一个温暖的抱抱。 世界上的每一个人都不完满,内心都会有阴翳的角落,比如嫉妒,就像此刻你说的“不喜欢看到别人比我好”的这种心态。这其实就是件稀松平常的事,具有人群普遍性,没啥可喷性。 ?【你有我有全都有】 ?不身临其境就无法感同身受。巧了,我也有过跟你同样的心态:我长的不比别人差,我脑子不比别人差,我能力不比别人差,凭啥不如我的人都能过的比我好?简直肝胆欲裂。 ?就像你说的:“这种情绪已经影响到我的生活和学习了,我很困扰”。每天沦陷在这种思维模式里,总是对别人的“好”耿耿于怀,斜眼视之,甚至会暗搓搓诅咒别人坏事降临。这其实真的耗费精力,是一种毛用没有的内耗。身心俱疲,累觉不爱系列。 ?【你有故事我有酒】 ?从前的故事都已远去,新的篇章早已开启。我来讲,你来听,可能发现新大陆。 ?首先自夸一下下,我们都是有自知之明的聪明人。所以在经受无数的内心折磨之后,我把矛头调转,指向自己的内心,层层剥开,探探究竟里边藏着啥。 →→隐藏属性之一:【自卑】 ?虽然表面上我自我感觉良好,甚至有孤芳自赏的境界,但潜意识里的自卑感一直在作祟,它在自我暗示:你不好看,不聪明,不能干,啥也不是。 →→隐藏属性之二:【安全感缺失】 ?我没有比别人更优秀的点,他们总在进步,越来越好,对我造成了威胁,有可能会让我更加暗淡失色,地位不保。 →→隐藏属性之三:【渴望被肯定】 ?大家看看我呀,我也很好的呀,我外表恬静有气质,内心善良正直,工作尽职可圈可点,都来夸夸我呀。 ?【你品你细品】 ?看到这里,你是不是感觉心里一动,灵光一闪。忍不住啪的拍下脑门,啊,原来如此。 ?逐本溯源,其实我们心里的所有这些小动作,都不过源于我们的不够自信:不信自己其实很优秀,不信自己其实可以更优秀。于是固守着自己已有的领地,惴惴不安,裹足不前。 ?当我们给自己圈上栅栏,也便阻断了前行的路。与其烦躁如困兽,何如打开枷锁拼一把。当你勇敢地迈出第一步,你会发现第二步第三步并没有想象中的艰难。当你强大自己,不再仰视和斜视,你会发现正视别人就是正视自己,也便证实了自己。 ?【你就是答案】 ?培根说:“深窥??的?,?后发觉?切的奇迹在你??。” ?拿破仑说:“我只有?个忠告给你,做你??的主?。” ?武志红说:“无论如何,我希望你能知道,你真的没有必要活在别人的梦想中,你来到这个世上的最有价值的事情就是去追寻属于你自己的梦想。” ?亲爱的读一读武志红老师的著作《你就是答案》吧,活出独一无二的我们自己。 ??祝你好,亲爱的,世界和我爱着你??