Question

如何坚持做一件事而不半途而废

Answer 1

如何坚持做一件事而不半途而废

当你努九并坚持一件事的时候，你已经在成长了。

1.选好目标，确保这个事情是我们真的需要做的

先确保事情的必要性，对你的价值是都值得你一直去做，就像吃饭，我们要一直吃饭，大家都坚持的很好，因为它真的很有必要。

2.先定一个小目标

把一个大目标拆分成几十个小目标，每完成一个小目标就鼓励自己一下，完成大目标就成了可能。

3.享受做这件事，拒绝痛苦

做一件事要坚持下去，一定要是能在这件事情上找到快乐，当你做这件事情发现痛苦的时候。你需要做的是，做几天等你心情好了再做看看感觉怎样，或者，你需要审视下自己为什么会做这件事痛苦，找到原因，从而让做这件事是快乐的。

4.深入了解它

如果你对一件事情只了解到浅层次，你很难发现它的美，当你更加深入了解它时，你会被它吸引。

5.减少日常琐事

你的精力就是那么多，如果能减少日常琐事，使你的多项选择变成单项选择，你就大概率能坚持下来你的目标。

6.将它融入生活，平静的做这件事

这时候你已经不需要用激情去做这件事情了，因为这已经成了你的习惯，长时间不运动这时候对你来说，生活是不完整的，不读书不充电会烦躁，就跟吃饭一样，成了必需品，你会持平常心去做看待这件事，可能不像刚开始那么富有激情，但却已经融入了你的身体。