我在妈妈面前什么也不想做,故意不想做,怎么回事?

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律渐
2023-06-28 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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心理分析: 你好! 从你的描述中,我感受到了你内心的疑惑、不解、愤怒和痛苦。 你说到自己是一名高三毕业生,即将上大学,高考前,因为你做过心理咨询,你妈妈读了一些心理学书籍,那段时间你们相处很好,但你发现高考后,你妈妈不再读书了,也回到了之前让你讨厌的状态。现在的你发现自己在妈妈面前什么也不想做,而且是故意不想做,比如,你觉得自己可能有意考不过科二来抵触妈妈和她男朋友,你故意不做家务和早起,来和妈妈置气等等,所以你想知道自己是怎么回事。 接下来,我试着帮你解答心中的疑惑,供你参考: 你明知妈妈喜欢你怎样,你就液友是故意不那样做,你很可能是在被动攻击。 被动攻击,又称隐形攻击,简单来说就是一个人用消极的、恶劣的、隐蔽的方式发泄自己的情绪,以此来攻击令他不满的人和事情。它不是一种直接的攻击方式,比如责备、抱怨、愤怒,甚至肢体的攻击,更多的是一些隐秘的行为,比如冷战、敷衍、不作为、不合作、不负责等。 从你的描述来看,你对你妈妈和她的男友很可能不满,但你没有直接说(塌亏可能是不敢说),于是采用了隐蔽的方式"攻击"他们,比如考科二的时候,明知挂了应该多去练,你就不想去,这就是"不负责";你妈妈在外人面前炫耀你在家很听话懂事,但你并不听话,也不懂事,这是"不合作";你故意不做家务,不早起,这是"不作为",等等,所以你很可能是在用被动攻击这种方式来表达你对妈妈的不满。 如果你想改变现状,我给你三点建议,供你参考: 首先,我建议你真诚地和妈妈谈谈。 谈的内容是告诉她你的真实想法。 当你明白自己因为对她有不满才这样故意和她较劲时,你可以真诚地和她沟通,以让心中的不满、失望或愤怒等负面情绪流动起来,这样才有可能改善你和妈妈的关系。 不过,你和她沟通时,要注意两点: 一是先肯定她,这有助于她能"听见"你的话; 二是尽量用"我"开头,不用或少用"你"开头,因为后者会让她感受到被否定和被指责,不利于你们之间的沟通。 比如,你可以和她说"妈,我想和您好好聊聊,我知道您为我付出很多,为了配合我心理治疗您也读了很多书,我们也过了一段美好幸福的时光,但现在我觉得自己可以对你和你的男友有抵触,最近故意做一些你不想做的事情,好像和你置气一样,我想改善咱俩的关系,另外,我不喜欢你炫耀我的专业,也不喜欢你炫耀我在家里懂事听话,因为我不是那样的孩子,你那么团埋神说我觉得有压力,也觉得有些虚伪"等等。 当你这样坦诚地和她沟通后,她极有可能询问你为什么抵触她和她的男友,这样你们就可以有进一步的沟通和了解,而当你们都敞开心扉后,你们的关系很可能会改善,同时,她也可能改变爱炫耀的习惯。 其次,我建议给妈妈一些时间,然后把注意力放在自己身上。 当你深入和妈妈沟通后,她可能不会改变,这时你要给她一些时间,然后把注意力放在自己身上,正视自己的问题,意识到自己要对自己负责,这样你就很可能停止了被动攻击。 比如,你转变思维后,要用心练车,按时起床等等,因为这些行为都是你为自己负责的行为。当然,你也可以经常给妈妈做饭,因为那是你在表达对妈妈的爱。好好爱妈妈,也是你的责任。 另外,你也可以在妈妈又炫耀时,适当提醒她,以让她意识到自己的做法不妥,这也可能促使她改变。 当你愿意为自己的生活负责,你就会慢慢让自己变得更好,这时你内心的负面情绪也会化解很多。 再次,我建议你做好妈妈不会改变的准备。 当你和妈妈沟通后,也给了她一些时间,期间自己也做了改变,但你妈妈还是不改变,也不愿改变,这时你只能接受现实,即接受自己有个爱炫耀的妈妈,以及自己不太喜欢的妈妈的男友。 当你接受现实,不再试图去改变她时,你妈妈的行为或做法就不会影响到你了,这样你心中的负面情绪就很可能化解掉,然后你会专注于自己的事,好好读大学,好好工作,尽快经济独立(那时,你可以搬出去自己住),过好自己的生活。 希望我的回答能帮到你。
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