如何减腿 5
本人典型的腰细腿粗，从来也不怎么穿裤子，腿上的肉还很结实，据说很不好减，一直以来也坚持节食，也试过很多办法都没用，有没有什么好办法呢？...
本人典型的腰细腿粗，从来也不怎么穿裤子，腿上的肉还很结实，据说很不好减，一直以来也坚持节食，也试过很多办法都没用，有没有什么好办法呢？
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一套动作最有效减大粗腿，一共四个动作，左右触脚、俯身摸地、弓箭步、深蹲跳。
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