肌肉型的小腿该怎么减啊？
我上身很瘦，肉肉全长腿上了。以前腿用力，肉肉还是有点软。自从我每天晚饭后散步后，我发现我腿不但没瘦，反而粗壮了好多哦！捏上去硬硬的！5555555。。现在腿放松下来用手挤...
我上身很瘦，肉肉全长腿上了。以前腿用力，肉肉还是有点软。自从我每天晚饭后散步后，我发现我腿不但没瘦，反而粗壮了好多哦！捏上去硬硬的！5555555。。现在腿放松下来用手挤可以看到脂肪粒，但是用力就变好紧的！有谁能帮帮我支支招哦！怎样才能让腿变软变瘦啊 ?谢谢了！
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肌肉型小腿应该如何瘦下来
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我也是小腿粗 你可以尝试着按摩 每晚泡完脚 向上按摩 让小腿完全放松下来 然后 过段时间就会变松了
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你们想要的背面示范来啦
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