早上醒来继续睡,就做梦。又继续醒,继续梦。什么原因

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孙雪松
推荐于2017-11-26 · TA获得超过4389个赞
知道小有建树答主
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梦是什么?
梦是向往,梦是恐惧。
梦是思想,梦是记忆。
梦是性格,梦是心情。
梦是真实的自己,没有面具没有伪装。
梦充满心理暗示,是现实生活缺憾的弥补。

人清醒的时候,思考问题受理智控制。入睡后,大脑不受自主意识控制。但大脑并未完全停止思维,有一部分脑细胞还在活跃之中。会将贮存在大脑深处的记忆和情绪唤醒,组合我们的记忆,编辑、演化出各种情节,也就是梦境。

人在两种情况下容易做梦:
一种是很高兴,特喜悦,好兴奋,得瑟到无法入眠。
一种是很压抑,心事重,愁绪浓,焦虑到难以入睡。
得瑟的大多做好梦,
焦虑的大多做恶梦。

人在睡眠质量差的情况下容易做边梦边醒,时醒时梦,半梦半醒。
你从梦中醒来,又睡入梦乡,反反复复
说明你心事重,操心多,面临一些棘手的问题需要解决,你一直在思考什么时候才能完结。
导致你睡眠质量差,梦多觉少,身心疲惫。

要解决这个问题,需要你有一个好的心情,平常心,放宽心,不急不躁,不煴不火,有些事不必费太多心思去想,更重要的是养足精神去做。

所以不必担心,不要多虑,更不必迷信。
祝幸福平安!
如有疑问,请继续追问。
cjhq88
2013-11-30 · TA获得超过110个赞
知道答主
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太累了,要注意休息
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