Question

特别怕冷是什么原因

现在才刚入秋，我都穿毛衣加羽绒服了，但还是有点冷，我最怕过冬天了，因为不管我穿多少衣服都冷，请问我这是怎么了？为什么会这样？

Answer 1

畏寒怕冷是指人体在正常情况下,比正常人表现得怕冷,一般为手足冰凉,腰膝酸冷。畏寒怕冷可能有贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致。中医认为畏寒怕冷是由于阴阳失衡脾胃不和气血不足肾虚所导致的。
畏寒怕冷症状的出现,主要与饮食有关,可能是食用寒凉性或苦味的食物多导致(如粳米、小米、绿豆、豆浆、鸭肉、白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、紫菜、西瓜、梨、莲子),同时与季节的饮食也有关。“春夏养阳,秋冬养阴”,一年四季之中寒热温凉的变化,春夏也不要宣泄太过或贪冷贪凉,以使内寒太甚而损伤阳气,最终就会出现畏寒怕冷。
畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物(如面粉、糯米、牛肉、羊肉、鸡肉、鲫鱼、虾、姜、韭菜、大蒜、葱、辣椒、酒、醋、大枣、荔枝、红糖)，采用温补的方法进行调理。

Answer 2

怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。体型较瘦、虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，常吃温补食物。另外注意是否有气血亏虚的情况。我以前就是气血不足，手机冰凉，怕冷。吃了几个月同学介绍的某宝殷药师手工阿胶糕才好。

Answer 3

怕冷应该是胃寒，稀健丁香茶是养胃暖胃的好手。 丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”。
稀健丁香茶男女都适合饮用，虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。