Question

碎石后吃什么水果好

Answer 1

肾结石俗话说就是肾里有“石头”，只要排出碎石身体就畅通了。碎石手术后患者要多喝水，可以吃西瓜，西瓜是有效的利尿剂，有助于利尿，排石；食用黑木耳对肾结石患者的康复也有帮助。适当的跳跃运动也有助于结石的排出。
指导意见：
肾结石患者要注意饮食：
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维生素D。
另要保证正常的生活作息规律，增强运动，增强体质。