晚上失眠多梦是怎么回事？
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中医认为最大原因是血亏气虚所至，只要调理好身体就会解决失眠问题。当然也可能由于近期遇到什么烦心事，思虑过重导致，要努力放松心情，减少心理负担就好。
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一招解决失眠多梦
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晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦， 要小心是 肝和肺经不通所致
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这味中药让你睡得更香！
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