Question

缺乏安全感，焦虑怎么办

Answer 1

Answer 2

缺乏安全感，焦虑，易怒，在乎别人的看法，自卑等等这些心理问题都是由于错误的观念以及错误的心理暗示造成的。

比如焦虑是内心承受能力差，对任何事情，任何人都不放心，都没有安全感，总担心害怕出乱子。

只有进行心理成长，使自己成熟，自信，为人处世不在那么胆小唯诺，改变观念，改变思维模式才能正常的应对我们的生活。

重视自己的心理问题，找一家心理咨询机构来进行一个心理分析，避免恶性循环成为抑郁症。