Question

肠胃不好的人能吃米饭吗

Answer 1

胃不好的人少吃米饭，肉食类的东西，因为不容易消化
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性温，味甘。