Question

中秋节马上就到了，我很爱吃月饼，可是我现在在减肥，有没有可以大吃特吃月饼但是不会长胖的好方法呢。

Answer 1

大吃特吃月饼的后果是必将长胖!!
所以你应该这样吃：

早饭，起床先喝一杯水，早饭前吃一个水果。然后早饭可以丰富点，热豆浆，黑芝麻糊，麦片粥任选一样做热饮。 月饼一个。全麦面包两片。还不够就再吃水果，比如香蕉就很填肚子。
要是不过瘾，午饭前20分钟先吃一种水果，比如苹果，桃子等。然后再吃一个月饼，但是之后的米饭量必须减少平时的一半，因为一个月饼的热量等于3碗米饭，饭配蔬菜，绝对不能和肉一起吃哦！
3点以后不吃任何喊淀粉的食物，所以晚饭就吃些水果，蔬菜，酸奶等低热量低脂肪的食物。

总之早中晚你吃的东西的热量应该是递减的就对了。月饼刚好是高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，绝对是减肥的克星，但想要吃了又不发胖，只有我告诉你的方法了。
如果你很想要减肥又一定要吃月饼的话，就只有早上吃一个吧
希望能帮到你