什么可以减肥

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俞俏美芮益
2019-06-28 · TA获得超过2.9万个赞
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苦瓜
苦瓜减肥法
这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都没关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢,吃得苦中苦,才能达到目的啊!
原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜,不用节食就能减肥。
秋香话中医
2020-10-22 · TA获得超过2.5万个赞
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那都不算事儿
2020-10-22 · TA获得超过6.4万个赞
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揭秘韩国女爱豆减肥食谱,瘦得快!气色好!

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薄荷健康App
2019-01-29 · TA获得超过5.5万个赞
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超高能的减脂动作,坚持跟做,两周就能看到效果。

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