Question

得了拇外翻怎么办

Answer 1

拇外翻作为一种疾病，早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以，建议当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下：
1、选择一双合适的鞋子,鞋跟不要太高、鞋头宽松，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。
4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。
5、拇外翻严重患者，影响到正常生活的情况下应采取 手术治疗，早期拇外翻畸形，如：（轻中度拇外翻），可采取保守物理治疗，使用拇指外翻矫形器，当拇外翻畸形严重时，尤其合并有第1跖骨内翻，严重影响到行走质量的情况下，考虑采用手术及物理矫形护理的组合方式。手术方式较为复杂，相对来讲创伤偏大，病人痛苦也较大、术后恢复时间较长。如采取手术治疗，一定要咨询好，评估好，检查好，选择正轨医院，方可进行手术。

Answer 2

拇外翻的治疗要看产生拇外翻的原因，还有拇外翻的严重程度，拇外翻发生的年龄有关系。
拇外翻根据严重程度发病的早晚，早期或者比较轻微的拇外翻可以通过保守治疗的方法：
第一方面就是锻炼大拇指跖趾关节就是大拇指关节周围肌肉的平衡。
第二方面可以通过一些支具，最常用的一些间趾垫，这些矫形器大部分是由硅胶做成的。

Answer 3

视原因和严重程度而定。
拇外翻的发生原因，不仅可能是因为穿鞋的习惯，也可能是源自于疾病或先天性的体质问题，因此，要先了解自己得拇外翻的原因为何？在进一步看有什麽改善的方法。
例如，是因为长期穿鞋的问题，长期穿楦头小的鞋型，长期穿高跟鞋等，则在症状轻微的情况下，先使用矫正的器材，并配合穿鞋习惯的调整；但若程度较为严重了，则建议采取手术。
许多人会担心做拇外翻手术需要打石膏，后续还要拆钉；或是做了韧带联合术，复发率高等，实际上，现在有拇外翻手术是截骨手术没错，但是不用打石膏，日后也不用拆钉，而且术后当日就可以下床，减少因此耽误治疗的疑虑
以上，提供参考，谢谢

Answer 4

出现拇外翻，轻微的可以通过膜外翻矫正鞋治疗，另外不要穿过紧的鞋子，这样有助于改善，如果是比较严重，那可以通过手术处理进行截骨。

Answer 5

拇外翻是近几年来常见的一种足部疾病，通常前期就是在脚背出现骨突，后期严重了可能就会难以行走。拇外翻出现在青少年时期俏华芙建议用矫正器加上良好的生活习惯就可以矫正，但要出现在中老年时期最好的还是采用手术治疗，术后也要注意恢复，不要穿太硬的鞋子。