Question

婴幼儿可以吃苦瓜吗

Answer 1

不可以。

虽然苦瓜有天然胰岛素的美称，它的营养价值极高，不仅富含的白质、脂肪、碳水化合物等，而且它的维生素C含量也是非常高，每100克苦瓜含84毫克，这个相对于是南瓜以及冬瓜还有黄瓜来说都是非常高的，并且苦瓜还含有苦瓜甙、氨基酸、胡萝卜素、粗纤维；以及磷、铁和多种矿物质。

苦瓜这么好，但是它也不是所有的人都能吃的。婴幼儿是属于纯阳之体，因为年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜较多食用苦瓜。

扩展资料：

不能吃吃苦瓜的人群：

1、缺钙的人，这个原理是因为苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。一般来说，正常人吃苦瓜，就需要先将苦瓜用沸水焯一下，去除部分苦味和草酸，这样才更有利于身体吸收食物中的钙质。但对于缺钙的人，则应该避免食用或少食苦瓜。

2、脾胃虚寒者，这是因为苦瓜属于凉性食物，如果您平日时常有大便溏稀、小便清长、面色恍白，怕冷等情况的话，那么就证明你的身体有可能阳气不足，最好不吃或少吃苦瓜。

3、低血压、低血糖者不宜吃苦瓜，虽然说苦瓜可以降血糖、清火，但是它对心脏健康极其不友好，所以低血糖、低血压的人不适合吃苦瓜，血糖血压正常的人不宜吃过量的苦瓜。

参考资料来源：人民网-什么样的人千万不能吃苦瓜？

Answer 2

你好，婴幼儿应慎食苦瓜。
苦瓜味道比较苦，不是所有的宝宝都喜欢吃，但也有些婴幼儿特别钟爱苦瓜的苦味。提醒家长注意，对于年纪过小的婴幼儿来说，苦瓜过于寒凉，一定要控制进食量，以免对婴幼儿的身体造成伤害。
中医认为，小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足；加之宝宝的自控能力又差，一遇到喜欢吃的东西就容易进食过量，导致伤脾胃。因此，家长要控制好婴幼儿进食苦瓜的量，不要让婴幼儿过分进食。
此外，由于苦瓜中含大量草酸，而草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在给婴幼儿吃苦瓜之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸。需要补充大量钙的婴幼儿不能吃太多的苦瓜，以免影响身体对钙的吸收。
婴幼儿也不是不能吃苦瓜，只要控制好进食量，苦瓜对于婴幼儿的身体是十分有好处的。苦瓜苦寒，能清大热，清胃降火，若婴幼儿有呃逆不止伴有便秘症状，进食苦瓜可以有效缓解病症，让婴幼儿身体恢复健康。

Answer 3

您好，宝宝应慎食苦瓜。苦瓜味道比较苦，不过所有的宝宝都喜欢吃，但也有些宝宝特别钟爱苦瓜的苦味。提醒家长注意，对于年纪过小的宝宝来说，苦瓜过于寒凉，一定要控制进食量，以免对宝宝的身体造成伤害。中医认为，小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足；加之宝宝的自控能力又差，一遇到喜欢吃的东西就容易进食过量，导致伤脾胃。因此，家长要控制好宝宝进食苦瓜的量，不要让宝宝过分进食。

Answer 4

可以吃，清热解毒，但一般宝宝不愿意吃。味道太苦。