心总是静不下来怎么办?
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有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余的时间里,要尽量的让情绪平稳起来。
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去寺庙就会静下来了
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就念wo要平静下来就可以平静,
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心浮气躁、静不下心怎么办?一个方法,轻松解决!
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