喝碳酸饮料为什么要少喝呢,经常喝,会不会得病呢。
9个回答
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易越喝越渴
碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂,糖类等物质,这些成分在体内代谢时需要大量的水 分,越喝越觉得渴,还对造成血糖控制不好
损伤牙齿
饮料中的酸性物质及糖类会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。
影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。
导致骨质疏松
碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,
所以,要少喝,更不能用碳酸饮料代替白开水。
碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂,糖类等物质,这些成分在体内代谢时需要大量的水 分,越喝越觉得渴,还对造成血糖控制不好
损伤牙齿
饮料中的酸性物质及糖类会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。
影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。
导致骨质疏松
碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,
所以,要少喝,更不能用碳酸饮料代替白开水。
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碳酸饮料一定要少喝,是因为里边儿的糖分太高。喝多了容易得糖尿病,而且呢碳酸的那种泡沫喝多了。对男孩子。声誉都有影响。
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碳酸饮料对身体不好。尽量少喝。尤其是上岁数的人,还有小孩子总喝碳酸饮料的话。对骨骼。的钙质。产会产生危害。而且糖分特别高。能不喝,还是不要喝的好,建议只喝。凉白开和牛奶这两种饮品。
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经常喝会影响食欲,影响钙质吸收。因碳酸饮料都是一些添加剂勾兑的水。所能不喝尽最不喝或者少喝。
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肯定会的啊,因为饮料参有化学物品,最好是多喝温水最好。饮料少喝。
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