桑葚芝麻糊要怎样制作?
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桑葚芝麻糊:材料:桑葚60克(洗净),黑芝麻50克(洗净),粳米30克(洗净),白糖适量。
操作:将桑葚、黑芝麻、粳米共入罐中捣烂成糊。将锅中放入清水3碗,烧沸后放入白糖,待白糖溶化再沸后,徐徐加入上糊,煮熟即成。
功效:滋阴清热,降低血脂。
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桑葚芝麻糊:材料:桑葚60克(洗净),黑芝麻50克(洗净),粳米30克(洗净),白糖适量。
操作:将桑葚、黑芝麻、粳米共入罐中捣烂成糊。将锅中放入清水3碗,烧沸后放入白糖,待白糖溶化再沸后,徐徐加入上糊,煮熟即成。
功效:滋阴清热,降低血脂。
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