便秘该如何治疗？
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你好！治疗便秘的方法很多应针对便秘的病因和发病机理进行治疗，对不存在肠道狭窄、梗阻等器质性病变的便秘患者，保守治疗原则是增加摄取膳食纤维，养成定时排便习惯，避免用峻泻剂。膳食纤维能改变粪便性质，使粪便膨胀、刺激结肠动力含膳食纤维多的食物有麦麸、水果、蔬菜、胶质、玉米、纤维质、大豆、果胶等。定时排便的目的可以防止粪便堆积、嵌塞，训练前应先清肠，尽量鼓励患者早餐后解便。药物治疗可分容积性泻剂、润滑性泻剂、高渗性泻剂、刺激性泻剂。
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有什么治疗便秘的好方法？
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每天1分钟学习养生知识，有备无患。
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