高中生腰椎间盘突出，但马上高考了还要久坐，一天大约11个小时，还能不能恢复，我该怎么办？
1个回答
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你的腰椎间盘突出是做了检查吗，然后是只有检查结果，自己本身并没有症状。如果自己有症状的话，确实比较难办，但是可以通过一些方法减轻疼痛，后期自己注意不要久坐每隔四十分钟起来活动一下，拉拉单杠什么的。正好可以劳逸结合。
追问
腿疼的厉害，走路都疼
追答
有检查结果能看看吗，这几天疼的厉害请假休息几天，或者去医院有办法减轻疼痛的
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