用汤泡饭吃有什么坏处?

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Tiku22333
2021-10-02 · VX同号
Tiku22333
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许多人喜欢吃一口饭喝一口汤或者饮料什么,或者干脆直接将饭泡进汤里,吃汤泡饭。而这种吃法很不科学,不利于身体健康。
因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝汤,吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。同时,由于汤还可冲淡唾液和胃中的消化液,使胃肠对食物的消化受到了影响,久而久之,则会引起消化不良,易患胃病。
所以,大家不要吃汤泡饭了,老老实实把袁爷爷的研究成功,一口一口慢慢吃就好。
gjxun1970

2020-02-06 · TA获得超过5.9万个赞
知道大有可为答主
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1、引发胃病
汤泡饭是将汤和饭混在一起,由于水分较多,饭会比较松软,容易下咽,常常会受到老人和小孩的欢迎。但是汤泡饭不同于粥那样好消化,对于胃功能强大的人来说,偶尔吃几次汤泡饭问题不大。而对于胃功能较差的人来说,经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担,这会刺激胃肠粘膜,容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。
2、容易肥胖
吃汤泡饭多容易变成“喝饭”,容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯,通常三两下就咽下了,一顿饭时间不到10分钟,进食过快,大脑来不及发送“吃饱”的信号,很容易吃撑,诱发肥胖。
3、不利于口腔健康
吃泡饭虽然便于吞咽,但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液对口腔健康有很多好处,如清洁牙齿;清除口腔内的食物残渣;唾液中的溶菌酶有杀菌抑菌的作用,有助于预防龋齿和牙周病。
4、影响面部肌肉发育
咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育,促进局部血液循环及淋巴回流,增强代谢。若咀嚼不充分,则这些功能也就减弱了,对于小孩子还说,严重时会影响面部肌肉的对称和美观。
5、诱发痛风
通常用动物食材做成的汤味道比较鲜美,特别受人喜爱。但是这样的汤中嘌呤含量较高,尤其是内脏原料做的汤嘌呤含量更高。因此高尿酸血症或痛风患者常吃这样的汤泡饭会诱发痛风发作。
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百度网友ad95aca
2020-02-06 · TA获得超过8920个赞
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汤泡饭,极大的缩短了食物在口腔内的咀嚼时间,大大的增加了胃的负担,同时汤又会冲淡胃液,影响消化。
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逝忆v埋殇
2020-02-06 · TA获得超过2485个赞
知道小有建树答主
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没什么不好,就是肠胃不好消化。长期食用会容易变胖。
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季广来和鞠同泽
2020-06-12
知道答主
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胃会受到刺激,就会疼,所以一定要改掉这个坏毛病,不然以后不好改的,我以前也爱吃汤泡饭,但现在改掉了
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