消除脸上的斑点最简单的方法:
1、冷热交替护理
做法:先用冰块把整个面部冷却1分钟左右,即所谓的“大面积撒网”;面部有色斑的地方,再用冰块重点冷敷1分钟左右,即所谓的“突出重点”;然后用热水浸湿化妆棉,热水的温度以面部所能承受为限,将此妆绵敷到刚才重点冷却的色斑部位大致1分钟,即所谓的“冷热护理”。如有必要,可将整个过程再做一次。
2、洗脸用热毛巾
色斑的形成与肌肤的新陈代谢有很大关系,用热毛巾洗脸的原理就是促进肌肤的新陈代谢和血液循环,从而将肌肤表面的色素代谢出去,以达到祛斑的美容护肤效果。
功效:与热毛巾洗脸的原理有些类似,冷热交替护理的目的也是促进面部的血液循环,增强肌肤的活性,从深处击退顽固的色斑,让你的肌肤白里透红。
3、消疲劳好睡眠
压力过大、睡眠不足,这些因素都可能影响人体正常的新陈代谢与血液循环,给色斑的形成制造契机。因此,学会舒缓压力、保证充足睡眠,这就是简单祛斑的一个不二法门。
4、补充维生素C
维生素C,这是所有女人都十分喜欢的一类美肤元素,因为它可以有效地抑制黑色素的形成,并对色斑起到逐步的淡化作用。补充维生素C的途径也有很多,各种富含维C的新鲜蔬果、维C药品,当然一些富含维C的化妆品也是对付色斑的秘密武器。
2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
第一:千万不可乱用去斑产品,用不好事得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看,轻的有的几个月可以恢复,严重的永远也不能恢复,那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。
第二:平时最好是少化浓妆。出门时,注意防晒,要用防晒品最好是天然的,不含铅。
第三:如果家里有快要过期的奶粉,不要扔掉,拿来当洗面奶用,效果真得不错,洗完后感觉很舒适,用一段时间后,你会发现皮肤明显变得光泽润滑,斑也淡了不少。
第四:如果你经常喝蜂蜜,不防用一点做面膜,效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去,这一点可需要耐心才行。也可购买专用美白面膜,不过最好洗用温和无刺激的天然肤护品.
第五:平时做一些脸部运动,这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
第六:睡觉前擦一点维E,对皮肤也挺好的。
第七:保持足够的睡眠。
第八:平时生活中保持快乐的心情,不要斤斤计较,善待别人,这一点非常重要的。
第九:做好基础护理工作,每天把脸清洁干净,用的基础护理产品,慢慢会有收获哦。
第十: 平时多喝水,多吃含VE,VC的水果,蔬菜.
怎么改善脸上的斑点呢?李楠老师告诉你,女人不养肝,满脸都是斑。准备决明子、桂花、金银花等泡水喝,老师视频中有更多讲解。