Question

不想上班，，唉！

Answer 1

我们每个人都有对工作倦怠的时候，或者觉得枯燥无味，或者觉得能力不足。但是很多人依然能坚持精神饱满地去上班，是因为他们懂得调整自己!

所以，“不想上班”是正常的。但是一个人只有全身心投入在工作中，才能体现自己的价值，才能获得想要的生活。

建议如下：

1、规划工作时间，做好工作总结

每天的工作要有规划，自己的事情尽快做完，不要拖拖拉拉，非要加班加点完成。
清晰一天的工作计划，把时间安排具体到每个节点，工作起来才可以有条不紊。

其次，在你工作的过程中，上司可能会给你安排别的任务，这就需要你在规划时间前，预留与上司对接工作的时间。

比如每天哪个固定时间，上司会与你讨论选题，或者当天工作需要改进的地方等。交流期间，你可以尝试着思考如何优化自己的工作效率，慢慢地，你的工作效率和质量就会提升，你也会获得工作上的成就感。

2、适当运动减压，培养业余爱好

上班族每天对着电脑，身体基本处于亚健康的状态。每天下班后感觉浑身没劲，甚至腰椎颈椎疼，皮肤暗黄，心情自然就差，也因此会产生不想上班的念头。鉴于此，建议安排运动健身的时间。

每天下班后，或者上班前，如果有30分钟的跑步或其他运动项目，不仅能舒缓身体的压力，还能在运动排汗中发泄心里的压力。

3、拥有一个好心态，减少抱怨

心态能决定很多事情，比如同样是工作出现了问题，有人心态好，看得开，一心找解决方法。有人心态差，只是抱怨，问题得不到解决。

用积极乐观的心态工作，既能提高工作效率，处理好人际关系。用消极厌世的心态工作，工作拖拖拉拉，加班加点，还会恶化同事关系，降低在领导心中的印象。

境随心转，在工作中，不要为了不能挽回的事后悔，要从中吸取教训，争取把现在和未来的日子过好。未来的是一步步走出来的，现在的行动，决定着你以后的生活状态。

对于工作和生活中的很多事情，我们都无法改变，但是可以改变自己的心态，减少抱怨。

Answer 2

人不要只懂得享受 所有的享受都是努力而得来的 只要努力才能过上自己渴望的生活 加油!
我可以提供一个不需要学历 不需要技术的工作 只要你有责任心 努力干 月薪一万起 如果你是混日子请绕路

Answer 3

一般有这种想法的人有两种。一种是高校毕业生，躲在象牙塔里，悠哉悠哉，没有勇气去面对即将到来的工作岗位，去和社会上的人打交道，没有能力自力更生。一种人是有职业倦怠感，厌倦了职场的风风雨雨，所以不想上班。可是不管怎样，人都不可能做缩头乌龟，总得直面生活。努力吧