长期失眠会造成什么后果?

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只想躺着有错吗WC
高能答主

2020-02-13 · 致力于成为全知道最会答题的人
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抑郁症是属于心理问题,通常为主观因素引起,与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗,若是不及时发现治疗,病情会恶化发展。意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。  ②失眠引起:记忆力减退,头痛。  ③失眠影响工作、学习和生活。  ④失眠可导致植物神经紊乱。  ⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。  ⑥经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。

如果有长期失眠的情况,容易导致神经衰弱的症状,主要表现为白天精神不振,昏昏欲睡的症状,有的患者还会表现为头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷等等不适症状,严重的还会出现抑郁、焦虑等不良的精神状态。所以,一旦出现长期失眠的情况,一定要及时治疗、干预,要注意寻找引起失眠的病因,进行针对性的治疗,也可以通过心理干预治疗改善。平时应注意培养良好的睡眠习惯,在睡觉之前注意避免从事过于剧烈的运动,可以坚持每天温水泡脚,也可以喝一杯热牛奶,都有助于改善睡眠质量。症状明显的可以考虑口服镇静、催眠的药物治疗。

求索情报局
2020-02-13 · TA获得超过432个赞
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长期失眠,可能会引起缺血缺氧性脑病,患者可以表现为记忆力下降,注意力不集中和思维紊乱,严重时可能会引起痴呆。如果长期失眠,可能会引起人体的免疫力下降,可以诱发许多器质性的病变,诱发患者发生肿瘤的风险增加。另外长期失眠,也可能会引起心脏疾病。所以如果患者出现失眠时,一定要积极给予治疗,可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒进行调理。也可以通过生活方式加以干预,比如养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床、不熬夜,避免睡前过度兴奋,过度紧张和劳累,也可以在睡前做有氧运动,或者听缓和的音乐,可能会有助于改善患者的睡眠。严重失眠的患者可以用镇静药,比如劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑等。
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磁盘云
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如果有长期失眠的情况,容易导致神经衰弱的症状,主要表现为白天精神不振,昏昏欲睡的症状,有的患者还会表现为头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷等等不适症状,严重的还会出现抑郁、焦虑等不良的精神状态。所以,一旦出现长期失眠的情况,一定要及时治疗、干预,要注意寻找引起失眠的病因,进行针对性的治疗,也可以通过心理干预治疗改善。平时应注意培养良好的睡眠习惯,在睡觉之前注意避免从事过于剧烈的运动,可以坚持每天温水泡脚,也可以喝一杯热牛奶,都有助于改善睡眠质量。症状明显的可以考虑口服镇静、催眠的药物治疗。
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2020-02-13 · TA获得超过546个赞
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经常失眠主要会导致以下疾病问题: 1、 焦虑、抑郁:记忆力减退,时间长了会导致抑郁、焦虑; 2、 心血管病变:长期失眠会造成心律失常,还会引起严重的心血管病变; 3、 胃肠功能失调:经常失眠的人容易出现溃疡性结肠炎,导致胃肠功能失调; 4、 颈椎疾病:失眠导致肌肉没有得到松弛,引起颈椎疾病。
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BM芬芳
2020-02-13 · TA获得超过142个赞
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长期失眠会诱发严重抑郁精神疾病。长期睡眠不足会导致各种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至猝死。加速衰老。免疫力下降。记忆力减退。
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