动手术放了心脏支架，在饮食上都有些什么禁忌？
对于出现冠状动脉堵塞出现急性心梗问题的朋友，还要一部分冠状动脉出现严重狭窄，已经影响心脏功能，需要进行手术干预的朋友，通过安放支架来将闭塞或严重狭窄的心血管“撑起来”，从而做到打通、改善心脏血供，减少冠状动脉狭窄闭塞影响心脏健康的作用，是目前相对安全，也非常常见的一种治疗方式。
首先应该明确的一点是，冠状动脉狭窄堵塞部位放了支架，并不是一劳永逸的做法，也绝非支架把血管撑起来以后，血液供应恢复了，就等于我们的冠心病被“治愈”了，支架只是一种物理性支撑的作用来改善血管堵塞的问题，对于冠状动脉的粥样硬化发展，斑块的逐渐发展稳定性变差等方面，并没有治疗和改善作用，因此，即使放了支架，我们仍然要注意做好心血管健康的风险防控，减少心血管疾病二次出现的预防，通常我们将之称作“二级预防”。
那么在日常生活中，特别是饮食方面，我们如何做好支架术后的二级预防呢？我们今天不谈用药，不谈运动锻炼，单独来说下支架术后饮食上的一些重要事项。
其实健康的饮食，是有一定共性的，从总的原则上来说，保持营养均衡，充足，又不会过多的摄入能量，导致身体能量过剩；同时还能够有益于心血管健康的饮食，就是好的饮食，也是支架术后应该值得坚持和做到的健康饮食。
上面说的一段是总的原则，我们来说下具体的饮食推荐——
首先是低盐低脂低糖，高盐影响血压，高脂影响血脂，高糖影响血糖，对于很多有冠心病放支架的朋友，往往也是三高患者，而在饮食结构上，控制好低盐低脂低糖，就显得尤为重要。这方面的建议具体包括烹饪用盐用油要少放，同时日常生活中注意少吃油炸、烧烤、煎制的食材，少吃加工的零食和加工肉制品，少喝高糖或含有高钠的饮料，这些方面都值得格外注意。
新鲜的蔬菜可以多吃，水果也可以吃，但如果存在血糖控制问题的朋友，要注意适量和选择低糖的水果来食用，水果直接吃就好，不要榨汁饮用。
对于肉类也不必完全禁绝，但要控制好量，动物脂质会加大我们的脂质代谢负担，应该尽量的少吃，用去皮的禽肉、鱼肉替代猪牛羊等红肉，尽量少吃肥肉，都是要注意的，摄入量也不宜大，每天吃点就好。
很多朋友因为做了支架手术就不敢吃鸡蛋，喝牛奶了，其实完全没有必要，鸡蛋每天吃一个，牛奶每天喝一盒脱脂或低脂的纯奶，都是没有问题的，不但可以为身体补充优质蛋白和其他的脂溶性维生素等营养，也不会对心血管造成不良影响。
零食方面可以选择坚果和水果，坚果热量较高，每天一小把就好，水果选择低糖的，在两餐之间吃不容易影响血糖。
主食方面建议精米白面和谷物杂粮搭配，这样能够减少能量的摄入，同时还有利于增加身体的膳食纤维摄入，有利于控制体重和血糖水平。
要严格限制饮酒，能不喝最好尽量不喝。饮酒会影响身体的脂质代谢，还会影响血糖，导致低血糖风险，这些都是影响心血管健康的重要因素，而长期大量饮酒更是不可取。
上述7个方面的健康饮食建议，如果您是心脏放了支架的朋友，不妨对照自己的饮食结构进行针对性的改变，除了注意饮食结构的调整以外，饮食习惯上也要注意规律三餐，避免暴饮暴食，控制好摄入量，为身体多多补水，做好这些方面，都是有益于心血管健康，能够减少心血管再次出现问题的重要方面，值得我们一直坚持下去。
最为主要的是少吃胆固醇、油脂高的食物，多吃蔬菜水果，少吃主食，尤其要戒烟戒酒。心脏是我们人体最为重要的器官之一，而血管中的血液如果粘稠度过高，就会形成各种血栓，形成的血栓在脑子中淤堵就变成了脑梗，而淤堵在心脏中，就变成了心梗。不管是脑梗还是心梗，都是极其危险的疾病，在很久之前，如果得了这种疾病，那只有等死的份了。
好在随着医学的发展，有了专门针对心梗的治疗方式，就是安装心脏支架，将变狭窄的血管扩充，使得血液可以顺利通过被淤堵的地方。但是，因为心脏支架毕竟是人造的，所以具有一定的不稳定性，尤其是进入血管之后，血液对其也有一定的消耗，更重要的是，安装了支架不代表病情就一定不会再次复发，如果日常生活当中不注意，尤其是饮食方面不注意的话，很有可能会造成二次淤堵甚至致命。那么，日常生活当中，应当如何做呢，下面我们就来说一说。
一、少摄入高脂肪高热量的食物
在每一个做了心脏支架手术的患者出院的时候，医生都曾千叮咛万嘱咐，出院之后一定不能吃猪头肉、肘子等食物。然而，很多做心脏支架的人都是一些老人家，一辈子就好这一口，他们往往脾气倔强，会将医生的叮嘱抛在脑后，照吃不误。这么一吃，就坏了，本来放了支架好好的，因为不注意饮食，拼命摄入这种高油脂的食物，使得体内血脂升高、血液浓稠度增加，造成了二次栓塞，最终送了命。
所以说，在出院后，也要经常进行化验检测，实时监控自己的血脂和胆固醇的指标。如果实在是嘴馋，在看到自己的血脂和胆固醇即将不正常的时候，一定要管住自己的嘴巴，不能再继续吃了。要是血脂、胆固醇正常，甚至说低于正常值，那还是可以多少吃一点点的，也不能胡吃海塞，猛吃一顿。
二、不吃鸡蛋黄
不吃鸡蛋黄的原因其实就是因为，鸡蛋黄中含有的胆固醇实在是太多了，对于放了心脏支架的患者来说，摄入大量的胆固醇并不是什么好事情。胆固醇摄入太多，会使得体内的胆固醇含量升高，从而再次诱发心梗。同理，鸭蛋黄和鹅蛋黄等各种蛋黄，其中含的胆固醇也是很多的，尤其是鹌鹑蛋，胆固醇含量尤其丰富，最好是少吃或者是不吃。
三、多吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维和人体所必须的微量元素。因为做了支架的患者都是心血管出现了问题，而蔬菜水果当中的这些营养元素，非常适合心血管患者养护血管，且可以减少人体对于油脂和胆固醇的吸收，在一定程度上也可以预防二次栓堵。
四、戒烟戒酒
吸烟有害健康，这句印在烟盒上面的话，不仅仅是一句口号而已。香烟中的尼古丁进入人体之后，对于人体的破坏是相当严重的，所以，在出院医嘱中，医生往往会劝所有生病的患者戒烟，这不仅仅是因为吸烟可能会加重患者原有的病情，还有可能会诱发别的疾病，给医生的治疗造成阻碍。酒也是一样的，而且酒中的乙醇会对人体造成一定的刺激且影响脂代谢。
五、少喝冷饮
冷的东西往往会刺激到我们的血管，使得其收缩，而后其弹性就会降低。血管的弹性降低，就很容易发生二次堵塞。
六、少吃主食
放了心脏支架的患者，要尽量少吃像是米饭之类的粮食，可以选择多吃一些蔬菜和优质蛋白来代替蔬菜，可以吃一些流质食物，比如说面条、粥之类的。
七、减少水的摄入
心脏病患者需要少喝水，因为心脏病会引起一定的水肿，而水肿严重了就会加重心脏负担，所以要尽量减少水的摄入。
八、少盐
放了心脏支架的患者要低盐饮食，包括以前爱吃的咸菜、咸鱼、腌制食品、罐头食品等等都不能吃。因为盐会加重患者的水肿现象，给心脏带来负担。
除了以上饮食方面，在日常生活中，要谨遵医嘱服药，不能私自停药、断药。而且，在条件允许的情况下，可以进行慢走，每天都出去散散步、晒晒太阳，这样非常有利于病情的恢复。
对于冠心病患者，建议为低盐低脂清淡饮食。①首先要限制盐的摄入。盐中的钠可以引起水钠潴留，导致血容量增加，进而引起血压升高。高血压是冠心病的重要危险因素，高血压还能引起高血压性心脏病。②其次是限制胆固醇的摄入。少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱿鱼、鱼籽等，炒菜时少放油。长期高脂饮食的人，会引起肥胖，肥胖的人患冠心病的概率显著高于体重正常的人。并且长期高脂饮食会引起或加重血管的动脉粥样硬化。③心律失常患者可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物，尽量选择糖分低、热量低的食物，例如芹菜、西蓝花、木耳、海带、芦笋、萝卜、茭白、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、柚子、豆制品、鱼类等。同时摄入足够量的优质的蛋白，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。④还需要注意的是最好不要饮酒，不要喝浓茶、浓咖啡。如果合并糖尿病，还需要控制主食的摄入量。⑤另外，如果有心功能不全的，还要注意控制总入液量，包括静脉输液、喝的水以及食物换算的含水量的总和。
