贫血吃什么食物好呢？

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体重管理-李楠
2019-12-11 · 和我一起体重管理

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体重管理-李楠

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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

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游戏玩家

2019-11-01 · 游戏我都懂点儿，问我就对了

知道大有可为答主

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贫血主要是因为缺铁所合成的蛋白质，可以吃一些花生皮，效果不错

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