谁知道最快的减肥方法是什么吗?(不运动,不吃药)

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线雅青易尧
2019-10-05 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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快速的自然减肥:最简单有效的还省心的减肥方法:合理三餐,保证营养,晚饭适当5到7份饱,(坚持饭后4个小时睡觉).饭后散步,清晨可以做跑步运动.不出一个月肯定有效果,而且不反弹!加油!!!!!
减肥不怕丢人怕的是你不坚持!(最实在的减肥方法)不伤身!
相信你会更漂亮!祝你成功
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