有什么轻松在家可以锻炼身体的方法？

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卿三娘
2020-05-04 · 70后打工人，喜欢传统文化，爱分享有时间喜欢DIY，关注我...

卿三娘

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你可以下载KEEP或薄荷等软件，也可以到B站等网络视频网站找适合自己的运动。
这些一般都是徒手运动，适合在家练习

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面包牛奶821
2020-05-04 · 超过14用户采纳过TA的回答

知道答主

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有很多健身的app，可以边看边学

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荣刚ny
2020-05-04 · TA获得超过213个赞

知道答主

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网上的老拳师马步桩

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