Question

如果不吃肉，吃其它的什么可以补充所需营养？

Answer 1

不吃肉在医学上是很健康的饮食习惯姿卜！孙册嫌肉中往往含有过多的则手脂肪，吃过多的肉会影响人的大脑健康。
同样，肉中含有大量的蛋白质，不吃肉的人多吃些蛋类，豆类就可以补充足够的蛋白质，祝你健健康康，呵呵！

Answer 2

肉伏掘类是蛋白质的段厅告主要来源，此外， 豆类也是富含优质蛋白的常见食物，具体有哪握明些营养价值呢？