身体里的湿气到底是从哪里来的?

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蓬初蝶进听
2020-05-13 · TA获得超过3万个赞
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人体内的湿气,主要是通过外在原因和内在原因形成的。外在原因是喜欢吃生的、冷的东西,比如寒凉的东西。这些食物进入人体之后会变为湿邪,困扰人体。另外,居住环境如果过于潮湿,也是人体湿气形成的原因。内野启在原因主要是人体自身体质的虚弱、脾胃功能的下降无法运化水湿,也可以见于其他脏器疾病引起脾脏的运化不利,比如肝脏特别颂旦如强,出现肝阳上亢、迟缓肝火旺盛,这些也会引起脾脏运化水湿的能力下降,而使体内出现湿邪。
乐寒梦籍阑
2019-04-26 · TA获得超过3.1万个赞
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1)吃了太多油腻之物,身体消局坦渗化不了了,堆积成湿;
2)没桐脊有贪吃,但本身身体的消化功能就有问题,吃一点就腻了,也会成湿;
3)受环境和季节的影响,例如你长期住在一楼信顷,还是向阴的那面,常年不见天日,床铺、地面潮湿,湿气也会入体;
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北域名医
2022-12-27 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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1、外湿常由于大气中雾露雨湿过盛,或居处潮湿、涉水冒雨、衣湿裹身、长期水中作业等,在正气虚弱的情况下,湿气侵犯人体导致疾病;内湿多因脾胃功能失常而生,主要是由于过食生冷寒凉、肥甘厚味弊裂,或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过,致脾胃运化功能失调,体内水湿滞留而形成。 

2、湿邪侵犯人体的部位非常广泛,肌表、经络、关节、人体脏腑都是湿邪的目标。具体来说,我们的头部、上肢、腰膝、下肢等部位,都可出现湿邪导致的相关疾病和症状。 

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扩展资料

排走湿气方法:

1、拍手

体内湿气重的人,在双手的大鱼际靠近手腕的地方,会呈现青色或紫色。经常拍拍手,尤其是大鱼际处,就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时首卜颂,会觉得浑身不舒服,这个时候一定要坚持住,不要放弃。

2、抓腋窝

腋窝的顶点是极泉穴,它是心经的重要穴位,也是腋下淋巴最密集的地方,经常按摩、抓揉此处,能帮助心脏排毒。

3、拍肘窝

拍打肘窝能去除心肺上的毒素,连续拍打5~10分钟,就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/1111/c21471-28852658.html"target="_blank"title="人民网-身体湿气从哪儿来">人民网-身体者郑湿气从哪儿来

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0914/c21471-27579407.html"target="_blank"title="人民网-湿气重怎么办?五步拍走体内湿气">人民网-湿气重怎么办?五步拍走体内湿气

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温老师解惑
2020-08-07 · TA获得超过7.4万个赞
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湿气从哪里来的?湿气太瞎激滑磨腊重会导致浮肿,脸上长痘头晕没精铅搭神,腰酸背痛关节疼痛,来源,久坐不动,洗头发不擦干,经常熬夜,缺乏锻炼。

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