身体里的湿气到底是从哪里来的?
2)没桐脊有贪吃,但本身身体的消化功能就有问题,吃一点就腻了,也会成湿;
3)受环境和季节的影响,例如你长期住在一楼信顷,还是向阴的那面,常年不见天日,床铺、地面潮湿,湿气也会入体;
1、外湿常由于大气中雾露雨湿过盛,或居处潮湿、涉水冒雨、衣湿裹身、长期水中作业等,在正气虚弱的情况下,湿气侵犯人体导致疾病;内湿多因脾胃功能失常而生,主要是由于过食生冷寒凉、肥甘厚味弊裂,或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过,致脾胃运化功能失调,体内水湿滞留而形成。
2、湿邪侵犯人体的部位非常广泛,肌表、经络、关节、人体脏腑都是湿邪的目标。具体来说,我们的头部、上肢、腰膝、下肢等部位,都可出现湿邪导致的相关疾病和症状。
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扩展资料
排走湿气方法:
1、拍手
体内湿气重的人,在双手的大鱼际靠近手腕的地方,会呈现青色或紫色。经常拍拍手,尤其是大鱼际处,就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时首卜颂,会觉得浑身不舒服,这个时候一定要坚持住,不要放弃。
2、抓腋窝
腋窝的顶点是极泉穴,它是心经的重要穴位,也是腋下淋巴最密集的地方,经常按摩、抓揉此处,能帮助心脏排毒。
3、拍肘窝
拍打肘窝能去除心肺上的毒素,连续拍打5~10分钟,就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/1111/c21471-28852658.html"target="_blank"title="人民网-身体湿气从哪儿来">人民网-身体者郑湿气从哪儿来
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0914/c21471-27579407.html"target="_blank"title="人民网-湿气重怎么办?五步拍走体内湿气">人民网-湿气重怎么办?五步拍走体内湿气
湿气从哪里来的?湿气太瞎激滑磨腊重会导致浮肿,脸上长痘头晕没精铅搭神,腰酸背痛关节疼痛,来源,久坐不动,洗头发不擦干,经常熬夜,缺乏锻炼。