Question

总是失眠容易导致哪些问题？

Answer 1

长期失眠的危害。首先中医讲白天是工作的时间，晚上是睡眠的时间。睡眠就要补充一整天消耗掉的能量，如果长期失眠、休息不好，会导致了白天精神不好，人的精神植物神经功能等各方面就会出现紊乱。表现为失眠的患者非常痛苦，出现记忆力下降，情绪不好、焦虑、烦躁、负面的因素特别多，也会影响食欲，影响工作等情况。

Answer 2

总是失眠的人长时间睡眠不好，会精神状态不好，容易暴躁易怒，还可能抑郁，另外还有精神上的疾病，会引发心脏病，冠心病，高血压高血脂等。望采纳。

Answer 3

总是失眠也就是长期失眠的话首先对神经系统伤害很大，通常会神经衰弱，久而久之会引起头部心血管方面的紊乱，心脏夜间得不到良好的休整会血流异常供血不足，心肌炎房颤等等毛病，其他内脏慢慢也会出现器质性病变免疫力低下

追答

总是失眠也就是长期失眠的话首先对神经系统伤害很大，通常会神经衰弱，久而久之会引起头部心血管方面的紊乱，心脏夜间得不到良好的休整会血流异常供血不足，心肌炎房颤等等毛病，其他内脏慢慢也会出现器质性病变免疫力低下

Answer 4

如果头一天没睡好的话就会导致注意力不集中，精神乏力等，长期失眠后会导致植物神经功能紊乱，出现心悸或抑郁，建议长期失眠的人定期吃一些口服镇静剂，无论中药或西药，达到睡眠至少在六小时以上才会缓解这种症状。

Answer 5

总是失眠会导致精神不济，内分泌失调，影响工作 生活，严重脱发，还会有各种症状出现，应该去找中医开点药调理一下身体，平时多运动也有助睡眠。