Question

玛卡怎么吃，玛卡如何服用?

Answer 1

玛卡粉的话直接开水冲服效果比较好（粉：温水吞服，每次2-3克，每日两次缓敬和。可和热开水或是热汤一块喝上。）
泡酒的话可以如下进行（不需要其他辅料）：
浸扰盯泡方法：将玛稿瞎卡干片（干果、粉）盛于容器中，用50度左右的白酒浸泡（玛卡：白酒=1：30），密封浸泡至少15天以上。
食用方法：每日早、晚各服一小杯，30—50毫升。还有另外一种比例是1：40，密封泡制50天以上，这个实验证明，效果更显著些。