Question

学习时注意力不集中怎么办？

Answer 1

1.注意力不集中和身体状况有一定的关系,经常进行健身可以增强免疫力,每天跑步可以锻炼...2.可以有意识的进行练习,利用一些时间管理的工具计时,规定自己在一定的时间内专心于一件事

Answer 2

放松心情，越紧张就越不能集中注意力。还要有适合的环境。增强体质，体质不好也会受到影响。最后，想想你以后想要的生活，过什么样的人生。这样会斗志满满。

Answer 3

注意力不集中的孩子首先应该由家长陪同去儿童心理门诊或儿童发育行为门诊进行专科的诊断，由专科医生制定专业的治疗方案。采取的治疗方案包括药物治疗、行为矫正治疗和认知行为的矫正治疗等，从多角度来针对孩子注意力不集中问题进行解决。