白菜有什么营养
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你好，白菜的话是有丰富的营养成分，所以可以为身体提供很好的营养素，平时要多吃白菜
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白菜，白菜百中支菜，所以说它的营养价值很高，冬天对多吃白菜，对皮肤什么的都很好。
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但是里面还有很多的水分，还有一些很多的那种维生素，所以说是非常好的一个食材。
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白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。据考证，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有6000年-7000年。明代李时珍引陆佃《埤雅》说:"菘，凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘，今俗谓之白菜。"
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白菜有什么营养 经常吃白菜可以姐自身的毒素 你常说百菜不如白菜
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