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糖尿病就怕血糖高,连续4个动作,稳定血糖,并发症或许溜走
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建议中医调理
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血糖高首先就是会根据糖耐量实验的结果,来明确目前的糖代谢情况。如果说是属于糖耐量异常,就是糖尿病前期阶段,我们建议就是通过饮食的控制和加上适当的运动,进行体重的控制。如果说你已经迈进了糖尿病的大军,我们在饮食运动的基础上,可能还需要医生就诊,根据情况配合适当的药物治疗。对于自己的饮食控制和运动锻炼,要求的是一个低盐、低脂,控制总热量的饮食原则,锻炼希望通过一些有氧运动,使体重达到标准的范围。
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