Question

怎么给孩子补充维生素D？

Answer 1

一般是建议额外给孩子补充维生素D制剂。

因为普通的饮食中基本上没有多少维生素D，即使是母乳所含的维生素D也非常少。

晒太阳也可以补充维生素D，因为经过紫外线的帮助，我们的皮肤可以将体内的胆固醇转换为维生素D，但是小宝宝往往养在室内晒太阳的机会很少，而且也很容易晒伤，所以，很难通过晒太阳获得充足的维生素D。

所以，需要额外的给孩子补充维生素D。