Question

什么水果缓解孕吐

Answer 1

第一个是柠檬，柠檬吃起来味酸微苦，可以起到开胃的作用。 柠檬果皮含有芳香挥发的成分，闻到这个味道之后，孕妇的心情也可以变得舒畅很多。 柠檬还含有丰富的维生素C，可以对孕妇的皮肤起到养护的作用，同时还有健脾的作用，增进准妈妈的食欲，缓解孕吐。 第二，杨梅，吃起来酸甜可口，还可以帮助孕妇补充铁、膳食纤维以及各种的纤维素，改善孕妇的胃口，在刺激孕妇食欲的同时还可以补充营养。 第三，苹果。 苹果可以帮助孕妇补充体内的水分、维生素以及矿物质，使得孕妇体内的水和电解质达到一种平衡的状态，缓解孕早期的孕吐情况。 第四，柚子。 柚子含有很丰富的天然叶酸，有利于胎儿发育成长，味道吃起来也比较清淡，也是一个缓解孕吐的不错的选择。 而且柚子还含有人体所需要的蛋白质以及有机酸，能够补充孕妇的营养。

Answer 2

孕吐是孕早期出现的正常妊娠反应，一般怀孕早期的女性会时不时的呕吐，孕妇体质不同，呕吐的严重程度也不一样，而每次孕吐后孕妈妈都非常的不舒服，食欲不振的，不想吃任何东西，那么孕吐吃什么水果能缓解？
首先，孕吐的时候孕妈妈可以吃芒果，芒果具有止吐、止晕、健胃的作用，对于高血压引起的眩晕、恶性呕吐等症状有很不错的疗效，而孕妈妈吃果肉或者用芒果煎水有很好的效果，不过需要注意的是很多女性都芒果会过敏，孕妇有过敏症状不能够吃芒果。
其次，苹果对于缓解孕吐也有很大的作用，苹果含有的维生素和矿物质比较多，重要的是苹果里含有的苹果酸鞣酸有止吐的效果，还有就是孕妈妈食欲不振也可以多吃苹果。
最后，孕妇止吐也可以吃奇异果，奇异果含有的维生素C特别丰富，如果把奇异果制作成果汁，孕妇吃了不仅能够清热生津，还能够止吐止泻。另外柑橘对于缓解孕期恶心也有效果，因为柑橘里含有较多的纤维素，可以吸收水分，缓解孕期恶心。