脸部按摩手法是什么?
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1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,反复按摩15次。
2、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动,雕琢下颌紧致线条。
3、用指腹按捏笑肌处,并发出呀、呜、依的声音,可训练肌肉,延缓肌肤下垂。
4、沿眼部下方穴位,即眼轮框肌用指腹轻点,促进血液循环。
5、将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
面部按摩的好处
可以使皮肤变得更加柔软,滑顺。可以有效的缓解衰老,具有美容养颜的功效。
可以使局部的体温升高,可以让毛孔打开,可以使身体的排泄速度加快,有效的起到清洁皮肤的功效,使皮肤变得更加健康。
可以促进血液循环,使细胞生长。将身体中的废物和二氧化碳带出体外,使皮肤更加清洁。
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